「果物」 一覧

果物

柿の栄養と効能について|おいしく食べるコツや保存方法も紹介!

2018/9/2  

柿の栄養はどんなもの?もっと柿のレパートリーを増やしたいんだけど・・ 古くから日本で栽培されている、歴史のあるフルーツの「柿」。他の果物にはない、独特の味わい深い「甘味」があるのが特徴です。 柿はおい ...

果物

レーズンってぶどうより栄養があるの?その驚きの効果を紹介!

2018/9/2  

干しブドウとも呼ばれるレーズン。ぶどうを継続して食べるとなると大変ですが、レーズンとなると続けやすいもの。 レーズンは、ぶどうの果実を天日干しや人工的に乾燥させたもので、すっかり私たちの生活にはおなじ ...

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